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尿液是东说念主体普通的代谢居品，亦然某些要紧疾病的报警器。

此前，北京卫视《我是大大夫》节目曾报说念过这么一个案例：时年44岁的邓先生，在体检时查出了晚期肾脏肿瘤，约11cm大，一经开动有扩散的迹象了。

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但在此之前，他的体魄并莫得什么彰着不适，仅仅巧合小便呈粉红色，以为是水喝太少，上火形成的，也莫得引起意思意思。

可大夫却说此次终点尿液，就是肾脏发出的癌变信号。

尿液变色，为何是癌？

巨匠王人知说念，咱们的尿液姿色并非是一成不变的。

普通情况下，要是咱们喝水多一些，尿液就是淡黄色的；要是“上火”了，尿液姿色就会深一些；要是体魄缺水严重，尿液以致还会呈现暗黄色或琥珀色。

此外，进食一些极度药物或含有色素的食物时，如红心火龙果、紫苋菜、紫薯等，尿液还可能会出现浅浅的粉紫色。

上述情况相同会跟着饮水和进食的改动，排过几次尿后就复原普通了。

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然则邓先生出现终点尿液则不同，他所出现的“肾癌尿”试验上是一种——肉眼血尿。

血尿是发现肾癌的最常见症状，常在肿瘤侵入肾盂后出现。

与粗莽泌尿系统疾病（如尿路感染、泌尿系统结石、肾小球肾炎、肾病玄虚征等）所引起的血尿常伴有腹痛、腰痛等症状不同，肾癌所致的血尿常为无痛性、间歇性发作，可自行罢手，但会反复屡次发作。

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其姿色可能为洗肉水样、浓茶色或红色，发作间歇会随病变发展而缩小。

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当咱们舍弃饮水、进食等因素影响，还常常出现红色尿，况且一丝不痛，就要警惕肿瘤的可能了。

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小贴士

并非悉数的肾癌王人会引起不错被肉眼不雅察到的血尿，肾癌巧合也可发扬为捏久的镜下血尿，此时不作念尿液查验不易发现。

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因此，要是咱们无法通过尿液姿色判断是否存在血尿，也不错自行购买试纸来进行检测。

要领：留取尿液（女性要消散经期），新2会员静置5~10分钟，然后用试纸浸入尿液中蘸取2秒，再将试纸静置60~90秒，与比色卡进行对比。

遵守：若试纸涌现的遵守在1个加号以上，诠释存在尿潜血，需实时就医。

肾癌奈何退避？

肾癌发病和遗传干系，同期在一定进度上是一种“荣华病”，抽烟、痴肥及高血压均与肾癌干系。

肾癌退避不错从以下几个方面作念起 ：

01

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规矩尿酸

普通东说念主每天产生的尿酸量是固定的，尿量亦然固定的，大部分东说念主用这么的尿量足以能把这些尿酸溶化掉，少部分东说念主代谢出问题的技能，体内尿酸升高，形成结晶，千里积在肾脏里，长技能不料思意思、不贬责，就有一定几率诱发肾癌。

02

养息结石

好多东说念主对泌尿系统出现的结石并不料思意思，觉得不疼就不需要贬责。

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事实上，即即是小的肾结石，也可能堵住输尿管，诱发肾绞痛。要是结石长久刺激肾盂或肾盏的粘膜，也会增多肾癌风险。

因此，肾结石的患者仍应积极就诊，不要因为莫得症状就掉以轻心。

03

戒烟

香烟中的因素，尤其是尼古丁、铅及镉等重金属，王人会伤肾。

而且，要是原来就有高血压、糖尿病及慢性肾病等问题的话，抽烟只会雪上加霜。

有探讨涌现，有20年以上家庭环境被迫抽烟史与无家庭环境被迫抽烟史相比，肾癌发病风险增多2.18倍。

04

养成邃密的饮食风气

宜清淡饮食（低盐饮食、低脂饮食），多食用簇新蔬菜与簇新生果，适合进食鱼、鸡蛋及少许动物瘦肉。

此外，应少饮酒，少食腌制食物，幸免食用霉变沉沦食物。

还要加强体育磨练，幸免痴肥，增强抗病才调。

尊府：养生中国玄虚自我是大大夫官微、北京卫视养生堂、《保健医苑》等

裁剪：杨军慧